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Selfapy - digitale Hilfe bei Depressionen, Angst & Panik.

Selfapy unterstützt Sie mit Online-Kursen bei Depressionen, Angststörungen und Panikstörungen. Starten Sie Ihren digitalen Weg zur mehr Lebensfreude.

Zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)

100% Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen

Höchste Anforderung an Datenschutz & Datensicherheit

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Die App auf Rezept bei Depressionen, Angst, Panik

Selfapy bietet drei verschiedene Online-Kurse an: bei Depressionen, Angststörungen und Panikstörungen. Jeder Kurs kombiniert in 12 aufeinander aufbauenden Modulen diagnosespezifische Psychoedukation, Übungen und Symptomfragebögen. Texte, Videos und Audios passen sich an Ihre Bedürfnisse an.

Wie bekomme ich meine App auf Rezept?

  1. Buchen Sie sich online Ihre Sprechstunde zum Wunschtermin. Gerne kann die Sprechstunde auch per Video erfolgen - wir sind flexibel.
  2. Bei einer Diagnose über Depression, Angststörung oder Panikstörung wird Ihnen ein Rezept für Selfapy ausgestellt.
  3. Übermitteln Sie Ihr Rezept an Ihre Krankenkasse einfach als Scan oder Foto per Krankenkassen App, Online-Portal oder E-Mail. Sie erhalten von Ihrer Kasse im Anschluss Ihren individuellen Freischaltcode.
  4. Geben Sie Ihren Freischaltcode in Ihre Selfapy App ein und aktivieren Sie so Ihre DiGA.
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Häufig gestellte Fragen


Beeinflusst das Rezept für Selfapy meinen Anspruch auf eine Psychotherapie?

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Nein, die Selfapy-Kurse und traditionelle Psychotherapie sind unabhängige Kassenleistungen. Ihren Anspruch auf eine Psychotherapie bleibt unberührt, wenn Sie Selfapy benutzen.

Wie lange kann ich die App nutzen?

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Sie können den Aktivierungscode bis zu drei Monate nach Erhalt in die App eingeben, um Ihre DiGA freizuschalten. Die Nutzungsdauer selbst beträgt 90 Tage. Ihre DiGA wird Sie von Zeit zu Zeit daran erinnern, dass Sie ein Folgerezept benötigen, um die App weiter zu nutzen. Das Folgerezept erhalten Sie ganz einfach wieder bei uns.

Wird Selfapy von Krankenkassen erstattet?

Pfeil nach unten

Ja, Selfapy wird von allen gesetzlichen Krankenkassen voll erstattet, wenn bei Ihnen die Diagnose Depression, generalisierte Angststörung oder Panikstörung gestellt wurde. Das von Ihrem Avi Medical Arzt ausgestellte Rezept schicken Sie per App, Scan oder Post an Ihre gesetzliche Krankenkasse. Per individuellen Freischaltcode, den Sie in der Selfapy App eingeben, ist Ihre DiGA dann freigeschaltet.

Die meisten privaten Krankenversicherungen erstatten auch DiGAs, bitte klären Sie dies aber mit Ihrer Kasse vorher ab.

Wird Selfapy auch durch meine privaten Krankenversicherung erstattet?

Pfeil nach unten

Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten DiGAs, und die meisten private Krankenkassen ebenfalls. Erkundigen Sie sich aber vorsichtshalber vorher bei Ihrer Krankenkasse, wenn Sie privat versichert sind. Wenn Sie das OK von Ihrer Krankenkasse für die Erstattung von Selfapy haben, funktioniert der Erstattungsprozess wie bei privaten Krankenversicherungen üblich.
Laden Sie sich Selfapy aus dem App oder Play Store herunter, kaufen die App als Selbstzahler (via In-App-Kauf) und lassen Sie sich dann den Betrag von Ihrer privaten Krankenkasse zurückerstatten.

Zeigt Selfapy Wirkung?

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Die Selfapy Online-Kurse wurden mit Experten für klinische Psychologie aus Wissenschaft und Praxis anhand evidenzbasierter Methoden entwickelt. Sie basieren auf etablierten Manualen der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), die weltweit hervorragende Ergebnisse in der Behandlung psychischer Erkrankungen zeigt. Um den Symptomverlauf zu erfassen, arbeitet Selfapy mit validierten Symptomfragebögen (z. B. PHQ-9).

Aktuell laufen fünf RCT-Studien an der Charité Berlin, der Universität Gießen und der Universität Heidelberg. Die Auswertung des Depressions-Parameters durch die Charité Berlin zeigt eine signifikante Abnahme der Symptomatik um durchschnittlich 36% nach Abschluss des 12-wöchigen Kurses im Vergleich zur Kontrollgruppe. Selfapy ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse 1a. Zusätzlich wurden die Selfapy-Kurse durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) überprüft.


Arztpraxen mit Wohlfühlcharakter.

Unsere Praxen sind so eingerichtet, dass du fast vergisst, dass du gerade beim Arzt bist.

München Schwabing

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Warum Patienten Avi Medical lieben

Filtere Reviews
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Stephan Prym
SternSternSternSternStern
Top Hausarzt. Die Wartezeit war so kurz, dass ich es nicht mal geschafft habe mich ins Wartezimmer zu setzten. Die Behandlung und Frau Dr. Bierwirth war sehr konstruktiv, informativ und sympathisch. Die Praxis ist sehr geschmackvoll und modern gestaltet. Mein nächster Termin ist gebucht.
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Tobias Henning
SternSternSternSternStern
Danke Avi Medical Team. Super freundlicher und kompetenter Empfang. Der behandelnde Arzt war sehr gut informiert und hat sich Zeit genommen. Neben der tollen Website und einfacher Termin Buchung einfach super empfehlenswert.
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Maria Trausch
SternSternSternSternStern
Sehr freundliches Personal. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben!
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Sabine Fuchs
SternSternSternSternStern
Sehr nettes Personal, sehr hilfsbereit. Ich werde wieder kommen!!
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Stephan Fu
SternSternSternSternStern
Tolle Hausarztpraxis mit einfacher und schneller online Terminvergabe, freundlichem Personal und sehr kurzen Wartezeiten in der Praxis.
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Stefan Kohl
SternSternSternSternStern
Unkomplizierte Terminvergabe und gut organisierte Praxis mit freundlichen Mitarbeitern. Die Ärzte nehmen sich Zeit für die Beratung/Aufklärung können mit fundierter Expertise überzeugen. Die Praxis ist sehr stilvoll und modern eingerichtet. Hier freut man sich auf den nächsten Arztbesuch!
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Gilles Backhus
SternSternSternSternStern
War vor kurzem da. Termin online auszumachen war so easy wie noch bei keinem anderen Arzt. Außerdem keine Abfrage ob gesetzlich oder privat, Gleichbehandlung aller Patienten! Finde ich mega gut! Wartezeit war sehr minimal. Und die Praxis sieht wirklich super schön und modern aus.
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Sandra So
SternSternSternSternStern
Kurzfristige und zuverlässige Terminvergabe, kompetente und zuvorkommende Mitarbeiter, Wohlfühlatmosphäre durch moderne und stilvolle Räumlichkeiten. Habe definitiv meinen neuen Hausarzt in München gefunden!
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Aris Marinello
SternSternSternSternStern
Schöne und moderne Praxis mitten in München. Sehr nettes und professionelles medizinisches Personal. Keine Wartezeit. Unsere neue Hausarztpraxis!
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Louis Ludwig
SternSternSternSternStern
Sehr moderne Praxis und dazu noch zentral gelegen. Hinzu kommt das freundliche Personal. Insgesamt eine Wohlfühlatmosphäre, die ich so bei einer Arztpraxis selten erlebt habe.
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Dennis Humhal
SternSternSternSternStern
Wirklich ein Erlebnis! Absolute Wohlfühlatmosphäre in der Praxis, keine langen Wartezeiten und sehr nettes und kompetentes Personal und Ärzte Team.
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Steffen Simon
SternSternSternSternStern
Ausgesprochen gut organisierte und freundliche Arztpraxis. Meine Daten wurden beim ersten Besuch zügig erfasst, ich musste kaum warten und der Arzt war sehr freundlich und kompetent. Uneingeschränkte Empfehlung!
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Koel Ganguly
SternSternSternSternStern
We got our Covid vaccinations here, people are extremely professional and polite. This is a new practice and the clinic has a very apathetically done design. Getting an appointment is easy too. Staffs speak English.
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